Wil jij een betere samenwerking met jouw paard tijdens het rijden? Dan is werken aan je eigen lichaam de eerste stap.
Ruitervitaliteit is essentieel voor alle ruiters, zelfs als je maar af en toe rijdt of veel vanaf de grond traint. Met een fit lijf verbeter je jouw balans, coördinatie en houding in het zadel, waardoor je meer plezier en succes zult ervaren tijdens het rijden.
Start vandaag nog en ontdek hoe je jouw prestaties en band met je paard kunt versterken!
Yoga
Versterk je ruitervaardigheden in slechts één uur per week! (Yin) yoga helpt jou als ruiter om meer lichaamsbewustzijn, flexibiliteit en ontspanning te ontwikkelen. Je ademhaling verdiept, je lichaam wordt soepeler en je geest komt tot rust. Zo zit je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker in het zadel – ongeacht je discipline of ervaring met yoga. Geschikt voor alle ruiters, ongeacht je discipline of fitnessniveau.
Of je nu een beginner bent of een ervaren ruiter, onze training helpt je om sterker en effectiever te rijden. Start vandaag nog en ervaar de voordelen!
Pilates
Bouw kracht en stabiliteit op in slechts één uur per week.
Mat Pilates helpt jou als ruiter om je core te versterken, je houding te verbeteren en je mobiliteit te vergroten. Je ontwikkelt meer controle en uithoudingsvermogen, waardoor je soepeler en stabieler in het zadel zit – ongeacht je discipline of ervaring met Pilates.
Equine Yoga
Ontwikkel meer balans en verbinding met jezelf én je paard.
Equine yoga helpt jou als ruiter om je ademhaling te verdiepen, spanning los te laten en je lichaam bewuster te gebruiken. Je vergroot je souplesse en ontspanning, waardoor je met meer rust, vertrouwen en stabiliteit in het zadel zit – ongeacht je discipline of ervaring met yoga.
Equine yoga is een erg diverse trainingsvorm, hierbij kan je zowel met als zonder je paard werken. Mocht je graag willen weten wat Equine yoga voor jou en je paard kan betekenen? Neem dan vooral contact op!
Bedankt voor je bericht, ik neem zo snel mogelijk contact met je op!
Om deze website te laten functioneren wordt er gebruik gemaakt van cookies. Bij gebruik van deze website gaan wij er vanuit dat je akkoord bent met deze cookies.